Sisätokoa

Tänään otettiin sateisen illan ratoksi vähän pientä treeniä sisällä. Aluksi kaukoja läheltä yhdestä tai kahdesta asennonvaihdosta namilla taakse heittämällä palkkaamalla. Asennonvaihdot tosi hyviä ja nopeita, seiso-istu vaatii hieman tekniikkatyötä edelleen, siinä on ehkä yritetty edetä pikkuisen liian nopeasti. Kokeiltiin idarin pysähdykset, ei sotkuja, mutta seuraaminen oli yhtä luokatonta kuin aina sisätiloissa, joten piti ottaa vähän tekniikkaharjoituksena askeleita ja paikalla käännöksiä. Taakse askeleissa perusasento jää pari senttiä eteen ja oikealle kääntyessä käännös on hieman epätarkan oloinen. Vasemmalle sekä 90 asteen käännös että täyskäännös keskimäärin tosi hyviä. Olen nyt myös opetellut askeltamaan paikalla käännöksiä itse tismalleen samalla tavalla joka kerta. Pari luoksetuloa läpi tosi lyhyillä matkoilla, perusasennot näissä hyviä. Lisäksi pitkän tauon jälkeen paikallaoloja (niiden lisäksi, jotka tehdään ruokakupin vientiä odotellessa kahdesti päivässä) ensin minuutin paikallamakuu, jossa tosi pitkät odottelut ennen käskyjä alkuperusasennossa, ennen jättöä ja lopussa sekä ohjaajan ollessa takana että sivulla. Ei ongelmia. Lisäksi vielä puolen minuutin paikalla istuminen, jossa ei myöskään ongelmia.